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Jerome Arnould

La Science derrière la Boxe Fitness : Pourquoi c’est l’Entraînement Ultime au Québec

La Science derrière la Boxe Fitness : Pourquoi c’est l’Entraînement Ultime au Québec 900 900 Jerome Arnould

La Science derrière la Boxe Fitness : Pourquoi c’est l’Entraînement Ultime au Québec La boxe fitness est rapidement devenue l’une des formes d’entraînement les plus populaires à travers le Québec.…

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Du Ring au Gym : Découvrez Jérôme Arnould, l’Ancien Boxeur Professionnel propriétaire d’Esprit Boxe Fitness

Du Ring au Gym : Découvrez Jérôme Arnould, l’Ancien Boxeur Professionnel propriétaire d’Esprit Boxe Fitness 900 900 Jerome Arnould

Je suis Jérôme Arnould, un ancien boxeur professionnel de boxe champion de France, vice-champion du monde WBA et d’europe EBU puis fondateur d’Esprit Boxe Fitness. Mon parcours dans le ring…

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COMPRENDRE SON CORPS

COMPRENDRE SON CORPS 900 900 Jerome Arnould

Comprendre son corps est une étape cruciale vers une vie plus saine et équilibrée. Cela signifie apprendre comment le corps fonctionne et comment les différents nutriments (lipides, glucides et protéines)…

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4 Stratégies pour Maintenir Votre Motivation d’Entraînement au Gym Pendant l’Été

4 Stratégies pour Maintenir Votre Motivation d’Entraînement au Gym Pendant l’Été 900 900 Jerome Arnould

L’été est là, mais votre motivation pour l’entraînement au gym ne doit pas fondre ! Découvrez nos 4 stratégies pour rester motivé et actif tout l’été. L’été est une saison…

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LES BIENFAITS DES COURS DE GROUPE DE BOXE FITNESS POUR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE

LES BIENFAITS DES COURS DE GROUPE DE BOXE FITNESS POUR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE 960 960 Jerome Arnould

Introduction : Les cours de groupe de boxe fitness sont une forme d’entraînement populaire qui combine des mouvements de boxe avec des exercices de conditionnement physique. Ils sont idéaux pour…

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UN COURS DE CIRCUIT TRAINING C’EST QUOI ?

UN COURS DE CIRCUIT TRAINING C’EST QUOI ? 900 810 Jerome Arnould

Le circuit training fait partie des cours tonifiants et énergétiques. Il est généralement composé d’exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire effectués les uns à la suite des autres, sous forme…

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QU’EST-CE QUE LE COURS BOXING ?

QU’EST-CE QUE LE COURS BOXING ? 900 900 Jerome Arnould

Le cours de boxing a su se démarquer des autres cours de boxe par sa qualité et la volonté de mettre la boxe à la portée de tous avec coach.…

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LES BÉNÈFICES DU SPORT SUR LA SANTÉ MENTALE

LES BÉNÈFICES DU SPORT SUR LA SANTÉ MENTALE 900 900 Jerome Arnould

Une activité physique régulière est efficace pour lutter contre le stress, l’anxiété, la dépression et même les addictions. Des recherches menées montrent qu’une activité physique régulière joue un rôle préventif,…

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COMMENCEZ LES COURS EN LIGNE DE MANIÈRE EFFICACE

COMMENCEZ LES COURS EN LIGNE DE MANIÈRE EFFICACE 900 900 Jerome Arnould

Et si les cours en ligne étaient un moyen de vous essayer à la Boxe fitness, Cardio, Renforcement musculaire, Yoga et Pilates Retrouvez la forme avec notre plateforme de cours…

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