L’ostéopathie et le sport

Pour commencer un petit mot sur l’ostéopathie

L’ostéopathie est une thérapie manuelle basée sur une approche douce et non invasive . Elle
permet de redonner de la mobilité à la structure (tels que les articulations, la colonne vertébrale )
pour en améliorer la fonction ( viscérale, organique , musculaire, système nerveux).
Elle concerne tout le monde et ses techniques variées permettent de s’adapter aux besoins de
chacun tout en respectant la physiologie du patient.

Pour quoi venir consulter un ostéopathe ?

Douleurs chroniques ou aiguës, troubles digestifs, du sommeil, migraines, stress , anxiété, le
champ d’application de l’ostéopathie est très large et son approche globale permettra à
l’ostéopathe de détecter les blocages responsables d’un dysfonctionnement.

Comment intégrer l’ostéopathie à votre pratique sportive ?

Tout d’abord cela peut intervenir avant de commencer une remise en forme, en prévention.
Un sportif suivi régulièrement en ostéopathie développera moins de blessures ou pathologies liées
au sport.( contracture, tendinite, entorse) L’ostéopathe s’assurera de votre bonne posture en éliminant les tensions accumulées avec le temps . Cela vous permettra de débuter votre activité sereinement dans un corps équilibré et en
santé.

Entorses, tendinites, contractures musculaires, douleurs articulaires toutes ces pathologies liées au
sport peuvent être soulagées en ostéopathie et en première intention.  Cependant Il faudra agir rapidement pour éviter les blessures mal soignées qui peuvent dans le temps créer d’autres compensations.Je parle ici de tendinites ou d’entorses bénignes qui ne nécessitent pas de suivi médical approfondi (dans ce cas la prise en charge est différente et interviendra en seconde intention) Sur ce type de blessures bénignes l’ostéopathie aura un effet anti-douleur et anti-inflammatoire et permettra aux fibres endommagées de cicatriser efficacement. En général le résultat est rapide comme la reprise du sport.

Enfin la connaissance de l’ostéopathe pour le fonctionnement du corps peut apporter une plus-value non négligeable dans l’optimisation de votre pratique sportive et donc sur la performance.

Deborah PRIEUR Ostéopathe D.O